Hardlopers zijn doodlopers?
Afgelopen week had ik weer twee intakes van nieuwe Personal Trainer klanten met zeer ingewikkelde blessures. Hardlopen zonder na te denken Het lijkt zo eenvoudig. Je begint met hardlopen. Kost niks, je kan het overal doen en op die tijden die jou het beste uitkomen. Maar pas op. Hardlopen is niet zomaar een sport. Je…
Lees verder!